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特集

スタミナお弁当5選

2021.07.15

暑い夏はスタミナをつけて乗り切りたいですよね♪
「毎日!お弁当日記」ではたくさんのお弁当をご紹介させていただいております。
その中から5つピックアップしてスタミナお弁当5選をご紹介します♡

豚ロースとししとう焼弁当

こちらのお弁当は @shio_obento 様が作られた、豚ロースとししとう焼弁当です。
味噌焼きされた豚ロースがとっても美味しそうですよね!
添えられたししとうが、さらに食欲をそそります。
豚ロースは前夜に漬け込んでおけば朝は焼くだけで簡単に作れちゃうそうです!
レシピは投稿に詳しく掲載されていますので、是非 @shio_obento 様の投稿を御覧になってみてください♪

がっつりチャーシューのっけ丼

こちらのお弁当は @ma.yu9473 様が作られた、がっつりチャーシューのっけ丼です。
1㎏の豚ももブロック肉をフライパンで焼きつけてから煮込むそうです♪
にんにくと生姜がっぷり効いて、スタミナ満点ですね!
栄養バランスも満点ですね♡
レシピは @ma.yu9473 様の投稿に掲載されておりますので是非ご覧になってみてください!

冷めても美味しい!チキンハニーマスタード焼弁当

こちらのお弁当は @chi.ka_ben 様が作られた、冷めても美味しい!チキンハニーマスタード焼弁当です。
味付けにだし醤油を入れるだけで各段に味が上がるそうです♪
学生さんはレンジも使えないことが多いので、冷めても美味しいお弁当は嬉しいですよね。
チキンハニーマスタード焼の味付けは @chi.ka_ben 様の投稿に掲載されておりますので、是非ご覧になってみてください!

鶏肉のニンニク味噌炒め弁当

こちらのお弁当は @happy_flower_lunchbox 様が作られた、鶏肉のニンニク味噌炒め弁当です。
鶏肉を味噌に一晩漬けてから焼いてあって、甘みがありスライスニンニクが入っているそうです♪
ニンニクの香りでさらに食欲がわいちゃいますね♪お花は黄人参で作られているそうです。
健康的で見た目も華やかになり素敵ですね♡
レシピは @happy_flower_lunchbox 様の投稿に掲載されておりますので、是非ご覧になってみてください!

梅しそごはんと唐揚げ弁当

こちらのお弁当は @asameshi523 様が作られた、梅しそごはんと唐揚げ弁当です。
唐揚げはみんな大好きですよね。お弁当に入っていたら嬉しいメニュー♡
唐揚げはエアオーブンで作られたそうです。
梅しそごはんでさらに食欲アップですね♪
唐揚げのレシピと胡麻マヨニンジンのレシピは @asameshi523様の投稿に掲載されておりますので、是非ご覧になってみてください!

スタミナお弁当5選、いかがでしたか?
どのお弁当も栄養満点でとっても美味しそうですよね。
みなさんも毎日のお弁当作りに是非参考にしてみてください♡

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